Gli studi sull’efficacia del trattamento rispondono ad un quesito semplice e basilare e cioè:
quale trattamento è efficace per quale tipo di disturbo/problema psicologico e con che tipo di paziente/utente?
In questa logica non esistono ovviamente trattamenti efficaci “in generale”, ma solo in riferimento a specifici disturbi/problemi, e può darsi il caso che un trattamento abbia effetti positivi quando utilizzato con determinati pazienti e, addirittura, risulti dannoso per altri.
Gli stessi esperti che hanno preparato questi elenchi raccomandano di consultarli tenendo conto che essi non devono assolutamente essere interpretati come tassativi e che non possono sostituire la decisione dello psicologo riguardo al trattamento più adatto e appropriato da selezionare per un dato paziente (Division 12 Task Force, 1995). Inoltre, il fatto che un trattamento psicologico non compaia nell’elenco non significa che esso sia inefficace, ma piuttosto che la sua efficacia non è, fino ad oggi, sostenuta da adeguate evidenze.
Interventi psicologici per il trattamento di ansia e stress di provata efficacia empirica
- terapia cognitivo-comportamentale per i disturbi da attacco di panico (DAP) con o senza agorafobia;
- terapia cognitivo-comportamentale per il disturbo d’ansia generalizzata (DAG)
- trattamento di esposizione per l’agorafobia;
- esposizione guidata per il trattamento di una specifica fobia;
- esposizione e prevenzione della risposta per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- stress inoculation per l’incremento delle abilità di coping nel fronteggiare specifici stressor.
Da una rassegna condotta da De Rubeis e Crits-Christoph (1998) sono risultati efficaci i seguenti trattamenti:
- rilassamento per il trattamento del DAG;
- terapia d’esposizione per il trattamento della fobia sociale;
- esposizione graduata e prevenzione della risposta per il trattamento del DOC;
- esposizione per il trattamento dell’agorafobia;
- terapia cognitiva per il trattamento del DAP;
- esposizione per il trattamento del disturbo post traumatico da stress (PTSD).
Bibliografia
- De Rubeis, R.J. & Crits-Christoph, P. (1998) Empirically supported individual and group psychological treatment for adult mental disorders. Journal of Consulting and Clinical Psychology (66) 1, 37-52.
- Division 12 Task Force (1995). Training in and dissemination of empirically-validated psychological treatments: Reports and recommendations. The Clinical Psychologist, 48, 3-23.